Os Yamas e Niyamas são preceitos de comprometimento ético-moral diante da vida. Não são mandamentos, mas orientações. Aqui se inícia o Yoga

Se, ao final desta existência, Alguma ansiedade me restar E conseguir me perturbar; Se eu me debater aflito No conflito, na discórdia… Se...

Não muito é verdadeiramente entendido sobre física quântica, mas de uma coisa a ciência tem pelo menos um pouco certeza: a meditação tem...

Há uma “tribo” africana que tem um costume muito bonito. Quando alguém faz algo prejudicial e errado, eles levam a pessoa para o centro...

"Dizia-se que havia um sábio na Índia que tinha o segredo da felicidade, e que o guardava cuidadosamente em um cofre. O rei mandou...

A chave para a prática é a consciência. Procure sentir seu corpo, perceba se o que comeu ou fez durante o dia o faz sentir bem na...